Changement et renouveau pour la nouvelle année ? Qui dit nouvelle année, dit souvent… la prise de résolutions ! En espérant, bien-sûr, qu’elles tiendront, cette fois-ci, un peu plus d’un mois. Chaque mois de janvier, le même phénomène apparaît, nous aimons entamer la nouvelle année avec, pour certains, une multitude de résolutions, puis, pour d’autres,…
L’éco-anxiété est un trouble psychique de plus en plus présent chez les salariés qui franchissent la porte de mon cabinet. D’après une étude de l’Observatoire de l’éco-anxiété 20% des répondants décrivent ressentir des émotions proches de l’éco-anxiété : craintes pour l’avenir, sentiment d’impuissance, difficultés à se projeter dans un monde en proie aux catastrophes naturelles,…
L’expression anglaise quiet quitting, littéralement « démission silencieuse », désigne le comportement de salariés découragés, qui se contenteraient de faire le strict minimum au travail. Ce phénomène venu des Etats-Unis et consiste à s’en tenir strictement aux missions de sa fiche de poste. La sociologue Maëlizig Bigi nous explique que la récente popularité de ce terme n’est pas…
Aujourd’hui, l’émotion n’est plus un sujet tabou, elle est même au cœur des célèbres soft skills. Mais qu’est-ce qu’une émotion ? Comment s’est développé le concept d’intelligence émotionnelle ? Les émotions à travers le temps Il existe plusieurs approches et définitions des émotions, sans pour autant qu’il y ait consensus sur leurs origines et leurs…
Qu’est ce que la multipotentialité? La multipotentialité est un terme rapporté pour la première fois par Ronald H. Frederickson dans Recognizing and assisting multipotential youth en 1972. Cela renvoyait à l’époque aux personnes qui, “dans un milieu approprié, sélectionnent et développent un certain nombre de compétences à niveau élevé”. Cette perception de la multipotentialité à…
Mais, ça veut dire quoi être optimiste? L’optimisme désigne chez l’être humain, un état d’esprit durable ou passager, caractérisé par une perception positive du monde et de l’univers. Dans l’acception courante du mot, une personne optimiste est décrite comme quelqu’un qui a tendance à voir « le bon côté des choses ». L’optimisme est le contraire du…
Le pandémie a bouleversé notre façon de travailler. Elle a entraîné la fermeture des restaurants et des bars, ainsi que de nombreux commerces et établissements accueillant du public. Les bureaux se sont vidés pour laisser place à l’activité partielle ou au télétravail pour celles et ceux pour qui cela était possible. Le travail, qui occupait…
Le cabinet Serenn Conseil à Rennes vous explique pourquoi il est important de consulter un psychologue du travail.